כיצד להעמיד פנים הרחק מ-COVID-19
1)
השתמש בסבון או בחומר חיטוי ידיים ושטוף ידיים במים זורמים. השתמש במגבות נייר חד פעמיות או במגבות נקיות כדי לנגב ידיים. שטפו ידיים מיד לאחר נגיעה בהפרשות דרכי הנשימה (כגון לאחר התעטשות).
(2)
בעת שיעול או התעטשות, כסו את הפה והאף עם ממחטות, מגבות וכו', שטפו ידיים לאחר שיעול או התעטשות והימנע מלגעת בעיניים, באף או בפה עם הידיים.
(3)
תזונה מאוזנת, פעילות גופנית מתונה, עבודה קבועה ומנוחה כדי למנוע עייפות יתר.
(4)
(5)
השתדלו להפחית פעילות במקומות צפופים והימנעו ממגע עם חולים עם זיהומים בדרכי הנשימה.
(6)
אם מתרחשים תסמינים של דלקות בדרכי הנשימה כגון שיעול, נזלת, חום וכו', עליהם להישאר בבית ולנוח בבידוד, ולפנות לטיפול רפואי ברגע שהחום נמשך או שהסימפטומים מחמירים.
